các l?a ch?n thay th? s?a t?ng c??ng, ch?ng h?n nh? h?nh nhân, g?o, d?a và s?a h?t ?i?u?? giúp b?n ??c d? dàng ch?n l?a s?n ph?m h? tr? t?ng chi?u cao phù h?p, d??i ?ây là thông tin chi ti?t v? 11 th?c ph?m ch?c n?ng giúp t?ng chi?u cao hi?u qu?:Các yêu c?u k? thu?t trong Quy chu?n k? thu?t này ???c th?c hi?n theo các ph??ng pháp th?